Sportler fragen zur Körperfettmessung (BIA) und zur Sporternährung
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FAQ I Häufige Fragen und Antworten

Wie läuft die mobile Körperfettmessung mit dem Gerät mBCA 525 von seca ab? Unternehmen, Sportvereine oder Kooperationspartner stellen mir einen idealerweise abgeschlossenen Raum zur Verfügung. Um professionelle Messungen durchführen zu können, benötige ich neben dem […]

Radsport Tour Verpflegung
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7 Tipps zur optimalen Verpflegung auf längeren Radtouren

Allgemeine Informationen Zum Aufwärmen gibt’s ein paar allgemeine Informationen: Je länger deine Tour ausfällt, umso mehr Treibstoff wird benötigt. Je anspruchsvoller (profilierter) die Tour, umso wertvoller sind Kohlenhydrate. Jedoch sind Snacks nur auf längeren Touren […]

Zucker und die Alternativen
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Zucker und Zuckeralternativen – Fragen und Antworten

Immer öfter werde ich mit Fragen zum Thema Zucker und den potentiellen Alternativen konfrontiert. Deshalb gibt’s hier die wichtigsten Informationen in Form von knackigen Antworten zu den mir am häufigsten gestellten Fragen. Garantiert zuckerfrei. Was […]