Auch im Fussball kommt’s auf die Ernährung an. Doch was sollte ein Fußballspieler vor dem Spiel essen und trinken? Und was während der Halbzeitpause oder gar nach dem Spiel? Lässt sich das überhaupt pauschal sagen? Auf jeden Fall steht fest, dass die Sporternährung im Fußball keineswegs “old school” ist.
Die Zeiten, in denen die Ernährung im (Profi-)Fußball lediglich eine Nebenrolle spielte, könnten der Vergangenheit angehören. Könnten. Einige Vereine arbeiten bereits an passenden Konzepten in Sachen Sporternährung. Andere setzen ihr Ernährungskonzept bereits erfolgreich um. Wohl dem, der dem Thema Ernährung die nötige Wertschätzung zukommen lässt. Vollkommen egal, ob es um Profis oder Amateure geht.