Radsport Tour Verpflegung
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7 Tipps zur optimalen Verpflegung auf längeren Radtouren

Allgemeine Informationen Zum Aufwärmen gibt’s ein paar allgemeine Informationen: Je länger deine Tour ausfällt, umso mehr Treibstoff wird benötigt. Je anspruchsvoller (profilierter) die Tour, umso wertvoller sind Kohlenhydrate. Jedoch sind Snacks nur auf längeren Touren […]