Rezept Ayran mit Zitrone für Sportler zur Regeneration
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Ideal an heißen Tagen: Ayran mit Zitrone

Was ist Ayran? In nahezu allen Kühlregalen von Supermärkten und Discountern ist Ayran inzwischen erhältlich. Bekannt aus der türkischen bzw. arabischen Küche. Es handelt sich um ein salzig schmeckendes Joghurtgetränk. Zu den Grundzutaten gehören demzufolge  […]